Yoga e cabritinhas: não há limites para a prática milenar | Yoga and baby goats: No Limits to an Ancient Practice
- 22 de out. de 2024
- 4 min de leitura
Atualizado: 5 de fev.
(Read in English below)
A professora de yoga que já deu aulas nos lugares mais incríveis de Brasília, dentro do Museu Nacional, em um barco em movimento no Lago Paranoá e na cobertura de um heliponto com vista 360 de Brasília, conta sobre sua mais recente invenção: yoga com cabritinhas.
(Andrea Hughes, de Crônicas de uma Yoguini)
Achava que já tinha inventado de tudo quando o assunto era yoga em lugares inusitados. Mas preciso confessar: unir a prática aos bichinhos adoráveis da Cabríssima tem sido uma aventura maravilhosa. Elas são travessas, imprevisíveis e, sem dúvida, roubam a cena.
O Projeto Yoga em Brasília na Cabríssima acontece no início do Lago Oeste e é resumidamente yoga com cabritinhas ou cabras bebês, como você preferir chamá-las, seguida de um brunch delicioso com produtos artesanais do local. Uma combinação irresistível de yoga e gastronomia que tem conquistado os participantes.
Tem sempre uma que adora mastigar a ponta dos tapetinhos, outra que não pára de fazer "béééé", e claro, aquela que faz as necessidades muito perto de você ou até mesmo em cima do seu tapetinho. É impossível sair dessas aulas sem uma boa risada e algumas boas histórias para contar.
Yoga com cabritinhas não é só sobre posturas e respiração, é um exercício constante de aceitar o inesperado, de abrir mão do controle e abraçar o momento. Porque, quando uma cabritinha resolve fazer as necessidades dela no seu tapete de yoga bem na hora da savasana (postura deitada de relaxamento), o que mais você pode fazer além de rir e pedir para nossa equipe ir lá limpar para você? E aí, sem perceber, você se rende a essa nova forma de presença, que deixa a prática mais leve, mais solta, mais livre.
Um dos pré-requisitos para essa aula é estar disposto a parar tudo a qualquer momento para se maravilhar com a espontaneidade desses pequenos seres. Yoga com cabritinhas é cheia de imprevistos, e está tudo bem não seguir um script pré-determinado.
Infelizmente, só será possível uma nova edição na metade de 2026, pois as cabritinhas crescem e é preciso esperar o tempo da natureza para que mais cabritinhas nasçam novamente. Para receber novidades sobre a próxima edição, é só mandar uma mensagem no meu Instagram (@yogacomafeto.india) ou no da Cabríssima (@cabrissima). Afinal, praticar yoga com cabritinhas é uma experiência que vale a pena repetir – e quem sabe o que mais posso inventar até lá?
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Yoga and baby goats: No Limits to an Ancient Practice
The yoga teacher who has already taught in Brasília's most stunning locations, inside the National Museum, on a moving boat on Lake Paranoá, and on a rooftop helipad with a 360-degree view of the city, now tells the story of her latest invention: yoga with baby goats.
(Chronicles of a Yogini by Andrea Hughes)
I thought I had already invented it all when it came to yoga in unusual places. But I must confess: combining the practice with the adorable animals at Cabríssima has been a wonderful adventure. They are mischievous, unpredictable, and without a doubt, they steal the show.
The Brasilia Yoga Project at Cabríssima takes place at the entrance of Lago Oeste. It is, in short, yoga with 'cabritinhas', or baby goats, whichever you prefer to call them, followed by a delicious brunch featuring local artisanal products. It's an irresistible combination of yoga and gastronomy that has been winning over participants.
There’s always one that loves to nibble on the corners of the yoga mats, another that won't stop 'baaaa-ing,' and of course, that one that does its business way too close to you, or even right on your mat. It’s impossible to leave these classes without a good laugh and some great stories to tell.
Baby goat yoga isn’t just about poses and breathing; it’s a constant exercise in accepting the unexpected, letting go of control, and embracing the moment. Because when a baby goat decides to do its business on your yoga mat right during savasana (the final relaxation pose), what else can you do but laugh and ask our team to come clean it up for you? And then, without even realizing it, you surrender to this new form of presence, making the practice lighter, looser, and more free.
One of the prerequisites for this class is being willing to stop everything at any moment to marvel at the spontaneity of these little beings. Baby goat yoga is full of the unexpected, and it’s perfectly fine not to follow a predetermined script.
Unfortunately, a new edition will only be possible in mid-2026, as the baby goats grow up and we must wait for nature's timing for more little ones to be born. To receive updates about the next edition, just send a message to my Instagram (@yogacomafeto.india) or to @cabrissima. After all, practicing yoga with baby goats is an experience worth repeating, and who knows what else I might come up with by then?
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