(Read in English below) Entre encontros, silêncios e aprendizados, uma lembrança sobre o que realmente significa parar e se permitir cuidar de si. Foto: Ravena Dantas na Casa Adhara, em agosto de 2025 ( Andrea Hughes, de Crônicas de uma Yoguini) Cláudia Porto fez minha aula de yoga pela primeira vez na Casa Adhara há alguns meses. No final da prática, veio conversar comigo. Disse que tinha sido uma experiência mágica, contou que também era professora de yoga e se emocionou.

(Read in English below) A rainha do pop me inspirou a encontrar na yoga meu palco mais verdadeiro. Foto: Filme Sobrou Pra Você de 2000 ( Andrea Hughes, de Crônicas de uma Yoguini)   Umas das minhas maiores inspirações para me tornar professora de yoga foi a Madonna. Quando eu era pequena tínhamos lá em casa alguns vinis da Madonna. Era uma celebração ouví-la, assistir clipes dela na MTV, apresentações dela em programas de TV, shows e até filmes. Essa artista multifacetada f

Existe amor em Bsb e eu posso provar, Jana me acolheu em um momento tão vulnerável e nem me conhecia, insistiu para eu subir, mas eu tinha o

Crônicas de uma Yoguini conta como sentiu no corpo a ressaca da prática em excesso

(Read in English below) Crônicas de uma Yoguini conta como a yoga promove encontros de afeto e vínculo. Yoga com vista panorâmica da cidade: afetos e vínculos em encontros para prática coletiva. Foto: Silvio Wolff ( Andrea Hughes, de Crônicas de uma Yoguini) Tudo começou em 2021 no Sábado Perfeito , um de meus projetos de yoga comigo na cobertura do B Hotel, seguida de um café da manhã espetacular no restaurante Térreo . Um belo dia me apareceu um grupo de amigas e uma del

Crônicas de uma Yoguini entre os benefícios da prática e os dilemas do ofício